Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2020

Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2020

Projekt Sakie CAKOCI v roku 2020 vstúpi do 5. roku existencie. Kedy a kde sa uskutoční 12. pokračovanie projektu?

Vypočujte si PODCAST: O sezóne snov rozpráva Katarína KLIMASOVÁ

Vypočujte si PODCAST: O sezóne snov rozpráva Katarína KLIMASOVÁ

Katarína Klimasová je meno, ktoré si po uplynulej sezóne už pravdepodobne každý dobre pamätá. O tom, aká bola jej cesta k titulu majsterky sveta a čo zmenila porozprávala Katka v podcaste Beyond Bikinifitness s Barborou LABUDOVOU.

Drepy od A po Z – 2. časť

Drepy od A po Z – 2. časť

Aké variácie drepov poznáme? Ako sa prevádzajú a na čo sú určené? Dozviete sa v druhej časti článku o drepoch od Barbory LABUDOVEJ.

Wiktoria Nnaka - Nemala by uniknúť vašej pozornosti

Wiktoria Nnaka - Nemala by uniknúť vašej pozornosti

Wiktoria Nnaka je vychádzajúcou hviezdou poľskej bikinifitness scény. Neunikla ani našej pozornosti. Aký má názor na kategóriu nováčik a ako dlho trénovala pred prvou súťažou? Prečítajte si v článku Sone Kolcunovej. 

Vypočujte si PODCAST: O svojej ceste k titulu vicemajsterky sveta povie Janka STACHOVÁ

Vypočujte si PODCAST: O svojej ceste k titulu vicemajsterky sveta povie Janka STACHOVÁ

Viacerí ju označili ako objav roka 2019, od nás si odniesla Cenu redakcie za vynikajúce výsledky. Reč je o Janke STACHOVEJ, ktorú v novom podcaste vyspovedala naša šéfredaktorka Soňa Kolcunová.

Imunita – čo to je a ako ju posilniť?

Imunita – čo to je a ako ju posilniť?

Viete ako vyzerá náš imunitný systém? Imunita je u každého z nás iná a individuálna na základe toho, s akými chorobami sa človek doposiaľ stretol. Čo ale pre ňu môžeme urobiť? Jednoznačne – posilniť ju. A čo jej škodí? Na túto tému sa podrobnejšie pozrela Andrea FEDOROVÁ.