Vypočujte si PODCAST: Lucia KOŠECKÁ o materstve a trénerstve

Vypočujte si PODCAST: Lucia KOŠECKÁ o materstve a trénerstve

Druhá časť podcastu s Luciou KOŠECKOU je online. Vypočuť si môžete jej rozprávanie o tehotenstve, trénovaní a odpovede na zaujímavé otázky.

Správna technika je základom cvičenia: Na toto musíme dbať všetky

Správna technika je základom cvičenia: Na toto musíme dbať všetky

Všetci by ju mali poznať a pri cvičení na ňu dbať. Prečo by ste mali dbať na správnu techniku cvikov a aké komplikácie hrozia? Prečítajte si článok Andrey FEDOROVEJ.

Ikona wellness fitness Nikoletta Sularz: Snom a cieľom je Elite PRO

Ikona wellness fitness Nikoletta Sularz: Snom a cieľom je Elite PRO

Nikoletta SULARZ je jedným z najzvučnejších mien v kategórii wellness fitness. Prečítajte si rozhovor poľskej superhviezdy so Soňou Kolcunovou.

Vypočujte si PODCAST: Lucia KOŠECKÁ sa vracia na súťažné pódiá

Vypočujte si PODCAST: Lucia KOŠECKÁ sa vracia na súťažné pódiá

V ďalšej epizóde nášho Beyond BikiniFitness Podcastu sa môžete tešiť na skvelú hostku. O svojom návrate na súťažné pódiá hovorí Lucia KOŠECKÁ.

Veľký prehľad rastlinných mliek: Ktoré si vybrať?

Veľký prehľad rastlinných mliek: Ktoré si vybrať?

V dnešnej dobe nájdeme na trhu mnoho druhov rastlinných mliek. Ktoré z nich je najlepšia alternatíva? Dozviete sa v tomto článku od Barbory LABUDOVEJ.

Odporové gumy vs váhy: Má zmysel cvičiť aj bez činiek?

Odporové gumy vs váhy: Má zmysel cvičiť aj bez činiek?

Dajú sa váhy nahradiť odporovými gumami a má tréning s nimi zmysel? Pre koho je najúčinnejší? Povieme si v dnešnom článku.