Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2020

Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2020

Projekt Sakie CAKOCI v roku 2020 vstúpi do 5. roku existencie. Kedy a kde sa uskutoční 12. pokračovanie projektu?

Ocenili sme víťazky našej ankety

Ocenili sme víťazky našej ankety

V reštaurácii U Hricka sme rozdali ceny pre tie najlepšie bikinifitnessky v roku 2019. S oceňovaním chceme pokračovať aj v ďalších rokoch! 

Ivanna Escandar - Interview s profesionálnou bikinifitnesskou

Ivanna Escandar - Interview s profesionálnou bikinifitnesskou

Ivanna ESCANDAR súťaží v divízii Elite PRO. Na profesionálnych pódiách získala skvelé umiestnenia a všetkým dokázala, že s ňou musia počítať ako s kvalitnou, konkurencieschopnou pretekárkou. Pre portál ju vyspovedala Soňa KOLCUNOVÁ. 

Všetko, čo by ste mali vedieť o tréningu chrbta

Všetko, čo by ste mali vedieť o tréningu chrbta

Čo všetko by ste mali vedieť o tréningu chrbtového svalstva? Dočítaš sa v novom článku od Andrey FEDOROVEJ.

Zemiaky vs. bataty – čo je lepšia voľba?

Zemiaky vs. bataty – čo je lepšia voľba?

Ješ častejšie bataty alebo zemiaky? Vieš, ktoré sú pre tvoje telo lepšie a aké majú oba druhy výhody? Povie ti Barbora LABUDOVÁ v tomto článku. 

Good morning - poznáte tento cvik a ovládate jeho techniku?

Good morning - poznáte tento cvik a ovládate jeho techniku?

Slová good morning okrem pozdravu na dobré ráno označujú konkrétny cvik. Patrí tento cvik skutočne k najlepším cvikom na zadok? Dozviete sa v tomto článku, ktorý pripravila Barbora LABUDOVÁ.