Hľadáte zdravé sviatočné recepty? Alica HEVEROVÁ vám pomôže s dezertami, ktoré sú chutné a zároveň nemajú veľa kalórií!
Vedeli ste, že klasický majonézový šalát sa dá spraviť na nerozoznanie a bez majonézy? Alebo vám majonézový šalát nechutí a vy neviete akú alternatívu zvoliť? Barbora LABUDOVÁ vám pomôže.
Sviatky sú spojené s množstvom dobrého jedla. Dajú sa prežiť aj bez výčitiek a udržaným progressom? Barbora LABUDOVÁ vám to vysvetlí.
Napečte aj vy zdravšie verzie tradičných vianočných maškŕt. Avšak pozor, nie sú bez kalórií!
Čo robiť s nočnými výletmi do chladničky, ktoré prídu, keď vás prepadne "vlčí" hlad? Alica HEVEROVÁ píše práve o tomto probléme.
Ako spraviť náš šalát chutne a zdravo? Alica HEVEROVÁ ponúka 5 najlepších receptov na šaláty.
Ako spraviť vaše raňajkové vločky kreatívnejšie, zaujímavejšie a stále zdravo a chutne? Alica HEVEROVÁ vám to ukáže.
Alica HEVEROVÁ vám ponúka 5 jednoduchých receptov na raňajky z vajíčok, ktorými môžete spestriť svoj jedálniček.
Aké majú raňajky v skutočnosti účinky na naše chudnutie a zdravie?
Je skutočne lepok zabijak? Ovplyvňuje negatívne naše zrdavie? A čo to vlastne ten strašiak - glutén je?
Ak sa Ti nechce jesť cottage cheese na slano, skús tento výborný a šťavnatý koláčik.
Tip na chutný obed od redaktorky BikiniFitness.sk, Kristíny HORKOVIČOVEJ - špaldové cestoviny s kuracím mäsom.
Tip na jednoduchý olovrant v podaní redaktorky BikiniFitness.sk, Kristíny HORKOVIČOVEJ.
Kristína HORKOVIČOVÁ, redaktorka BikiniFitness.sk vám prináša inšpiráciu na zdravú variantu vášho obľúbeného pečiva.
Kristína HORKOVIČOVÁ, redaktorka BikiniFitness.sk si pre vás na tento týždeň pripravila recept na sladký banánovo-škoricový muffin.
Kto by nemiloval cheesecake? A ak je k tomu pripravený zo zdravých surovín, nemusíte mať kvôli maškrteniu výčitky!
Kristína HORKOVIČOVÁ, redaktorka BikiniFitness.sk, pre vás pripravila zdravú verziu starých dobrých lineckých koláčikov.
Obľúbená tekvicová polievka bez smotany v podaní Kristíny HORKOVIČOVEJ, redaktorky BikiniFitness.sk.
Prostredníctvom týchto fit receptov vám chcem ukázať, že zdravé recepty sú rýchle, jednoduché a navyše neskutočne chutné.
Platí, že čím viac bielkovín, tým viac svalov? Kedy a koľko by sme ich mali jesť?
